Συστατικά
Αλεύρι Σίτου / Αλεύρι Σικάλεως Ολικής
Νιφάδες Βρώμης
Ηλιόσπορος / Λιναρόσπορος
Σπόροι από: Καλαμπόκι, Σιτάρι, Κριθάρι
Διασταλτική Βύνη Κριθαριού
Προζύμι σικάλεως
Μαγιά / Ζάχαρη / Αλάτι / Νερό
30 gr